Muchas de vosotras ya sabéis que estoy operada de la espalda. Aún así, vivo permanentemente con el dolor, me duelen las cervicales, las lumbares, los trocanteres... Además de la medicación, practico pilates. La idea de usar el set de masaje me parece perfecta para aliviar mis dolencias. De momento, la uso dos veces al día, durante unos 20 minutos. Adapto la almohada y la esterilla a mi cuerpo y cuando encuentro la postura perfecta, me relajo y noto como la carga y la tensión del cuello y espalda desaparecen. Se puede usar en cualquier parte del cuerpo, porque además de aliviar los dolores musculares y de las articulaciones, es eficaz contra el insomnio, combate el malestar y la fatiga, mejora la circulación de la sangre y ayuda a la recuperación después de hacer ejercicio. Yo estoy encantada con el set y ya os iré comentando como voy evolucionando. Os dejo el enlace para que le echéis un vistazo (https://pranamat.es/) Muchas gracias por vuestras visitas y comentarios. Espero que os guste.
Fotos: E.G.
